Page 53 - SumandoSabor

Ingredientes Preparación 53

Huevos 2 (100 g) ▶ En un bol mezclar los ingredientes secos (ha- SABOR

rina, polvos de hornear).

Avena instantánea 2 tazas (160 g)

▶ Agregar huevos, leche y mezclar bien, luego SUMANDO

Leche descremada ¼ taza (50 ml) agregar las manzanas cortadas en cuadradi-

Polvo de hornear 1 cucharadita tos o el plátano molido y los frutos secos y

seguir mezclando hasta formar una mezcla

Miel 4 cuch. (80 g) homogénea.

Frutos secos a elección ▶ Precalentar el horno a 180 °C. En una lata para

1 manzana cortada en cubitos pequeños de horno, colocar papel mantequilla o aceitar y

distribuir la mezcla de las galletas con ayuda

0,5 cm, o 1 unidad de plátano molido
de una cuchara.

▶ Hornear por 15 a 20 minutos, enfriar y servir.

Información nutricional

por porción

CALORIAS 175 kcal

PROTEINAS 6,7 g

HIDRATOS 25,2 g

GRASAS 6,16 g

FIBRA 3,7 g