Page 117 - SumandoSabor
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Ingredientes                                                                                                                                        Preparación                                                                                                                                                                117








                                         Pechuga de pollo       400 g                                                                                                                              ▶ En  una  sartén  calentar  el  aceite  y  colocar  la




                                         (deshuesada, cortado en cubitos)                                                                                                                            pechuga de pollo cortada en cubitos junto con                                                                                                                           SABOR


                                                                                                                                                                                                     el diente de ajo. Salpimentar.

                                         Tallarines         300 g (3/4 paquete)                                                                                                                                                                                                                                                                                              SUMANDO

                                                                                                                                                                                                   ▶ Una vez dorado el pollo, agregar la mantequi-


                                         Mantequilla de maní    4 cucharadas (85 g)                                                                                                                  lla de maní, la crema de leche y el maní picado.





                                         Maní picado a gusto                                                                                                                                         Cocinar hasta que espese la mezcla.



                                                                                                                                                                                                   ▶ En una olla con agua hirviendo y sal, agregar
                                         Crema de leche        1 caja (200 ml)
                                                                                                                                                                                                     los tallarines y cocinar por 10 minutos aproxi-


                                         (baja en grasas)                                                                                                                                            madamente.





                                         Ajo           1 a 2 dientes                                                                                                                               ▶ Servir  los tallarines  acompañados  de la  salsa



                                                                                                                                                                                                     de pollo y maní.
                                         Aceite de oliva          2 cucharadas (20 ml)






                                         Sal y pimienta          a gusto



















































                                                 Información nutricional



                                                 por porción








                                                 CALORIAS                                                  480 kcal








                                                 PROTEINAS                                                 24,4 g








                                                 HIDRATOS                                                  39,2 g







                                                 GRASAS                                                    24,7 g
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