Page 93 - SumandoSabor
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Ingredientes                                                                                                                                        Preparación                                                                                                                                                                93










                                         Zanahoria         1 taza (135 g)                                                                                                                          ▶ Agregue todos los ingredientes a una licua-                                                                                                                             SABOR


                                                                                                                                                                                                     dora.

                                         (pelada y cortada en cubos)



                                                                                                                                                                                                   ▶ Licuar hasta que todos los ingredientes que-                                                                                                                            SUMANDO
                                         Mango         1 taza (145 g)

                                                                                                                                                                                                     den bien mezclados. Servir.

                                         (pelado y cortado en cubos)






                                         Leche descremada     1 taza (200 ml)





                                         Jengibre pelado        1 pizca (2 g)






                                         Endulzante        a gusto





                                         Hielo           a gusto




























































                                                 Información nutricional


                                                 por porción








                                                 CALORIAS                                                  110 kcal








                                                 PROTEINAS                                                 4,5 g








                                                 HIDRATOS                                                  24,1 g








                                                 GRASAS                                                    0,3 g
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