Page 59 - SumandoSabor
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Ingredientes Preparación 59
Ciruelas deshidratadas 12 (70 g) ▶ Poner todos los ingredientes en una licua- SABOR
dora.
Avena 4 cuch. (32 g)
▶ Licuar hasta que queden bien mezclados. SUMANDO
Frutos secos ½ taza (60 g) Servir.
Helado de vainilla 4 cuch. (100 g)
Agua ½ taza
Hielo a gusto
Información nutricional
por porción
CALORIAS 309 kcal
PROTEINAS 8,8 g
HIDRATOS 45 g
GRASAS 24,6g
FIBRA 5 g
