Page 5 - SumandoSabor
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             SUMANDO












                                               Prólogo .................................................................................................................................................................................11










                                               Introducción ......................................................................................................................................................................12











                                               Por qué debo cuidar mi alimentación ...............................................................................................................13












                                               CAPÍTULO 1 - PÉRDIDA DE PESO  .....................................................................................................................15










                                               Selección de alimentos ...............................................................................................................................................17











                                               Tiempos de comidas ....................................................................................................................................................17










                                               Consejos para agregar calorías y proteínas ....................................................................................................18











                                               Lista de supermercado ...............................................................................................................................................19










                                               Cuándo consultar al equipo médico ...................................................................................................................20











                                               Recetas pérdida de peso ..........................................................................................................................................21










                                                     - Refrigerios altos en proteínas y calorías  ...................................................................................................21











                                                     - Salmón al horno con jengibre y miel con puré rústico .....................................................................22
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