Page 61 - SumandoSabor
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Ingredientes Preparación 61
Avena instantánea 6 cuch. (48 g) ▶ En un bol agregar avena y yogur, dejar repo- SABOR
sar unos 5 minutos.
Berries 4 cuch. (43 g)
▶ Agregar berries, chía y servir. SUMANDO
(arándanos, frambuesas, frutillas)
Chía 1 cucharada (12 g)
Yogur alto en proteínas 1
Información nutricional
por porción
CALORIAS 354 kcal
PROTEINAS 21,1 g
HIDRATOS 48,5 g
GRASAS 9,6 g
FIBRA 14,5 g
